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学校如何建设专业的心理宣泄室?心理宣泄室器材如何挑选?

浏览次数: 更新时间:2019-08-20 15:43:21来源:心河心灵
导语:随着社会节奏变快,生活中常常遇到各种负面的情绪,越来越多的人开始关注人的心理情绪问题,合理的宣泄是我们排除不良情绪有效方式之一,以适当的方式进行心理宣泄对于释放不良情绪

随着社会节奏变快,生活中常常遇到各种负面的情绪,越来越多的人开始关注人的心理情绪问题,合理的宣泄是我们排除不良情绪有效方式之一,以适当的方式进行心理宣泄对于释放不良情绪、缓解压力十分有效。心理宣泄室主要为宣泄者提供一个宣泄内心负面情绪以及放松减压的场所。

  宣泄者可通过简单的打、砸、吼、摔、涂鸦等宣泄方式,就可以消除自身的不良情绪与各种压力,恢复愉悦的心情,进而以阳光的心态去面对生活、工作和学习。作为一个专业研发和生产心理应用设备的厂家,为学校,企业设计建设各类不同的心理宣泄室,心理宣泄室有哪些心理宣泄器材呢?又如何去配置心理宣泄室呢?

学校心理宣泄室器材如何挑选?

  首先,建设一间心理宣泄室需要配备的一些基础宣泄室设备,像宣泄人、宣泄沙袋一类的,可以为宣泄者提供一些比较基础的宣泄方式来优化宣泄过程。

一、基础宣泄室设备

  1、立式宣泄人

  宣泄者可以把其表情想象成自己的负面情绪,用力击打,通过身体强烈的运动将自己内心压抑的郁闷,烦躁,愤怒等不愉快的情绪情感进行宣泄,可以较快恢复平静心态。

  2、 宣泄沙袋

  宣泄者可以通过击打,在一个安全可靠的环境下将各种不良心理情绪宣泄出来,可以有效的提高个体的身心健康。

  3 、充气宣泄人

  双层的充气宣泄人耐击打性和亲和感都很强,让它作为朋友和家人给宣泄者一个亲切的拥抱,舒缓宣泄者情绪,提供贴心的安慰。

  4 、辅助宣泄类

  宣泄球、宣泄棒、宣泄手套、宣泄脸谱、涂鸦墙、宣泄墙、惨叫鸡、宣泄壶、宣泄挂图。宣泄者通过这些辅助宣泄的产品,创造更好的宣泄环境,使宣泄更有趣味性,促进宣泄的效果。

  其次,在心理宣泄室里同样可以配备智能宣泄室设备,可以让宣泄者自主、自助的管理自己的情绪,从而达到更好的宣泄情绪的效果。

二、智能宣泄室设备

  智能击打宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能互动宣泄仪。

学校如何建设专业的心理宣泄室?有那些要求?

  (1)情绪宣泄:室内摆置宣泄人和以及专业宣泄工具供来访者过来宣泄心理不良情绪。

  (2)认知调节:专业的智能宣泄,让来访者进一步了解自己情绪状态。

  (3)全方位宣泄:地面和墙面都用专业的宣泄设备进行包装。

  (4)保证安全:墙上安置一套监控设备,让咨询师随时了解宣泄室的情况。

  (5)舒适的环境:专业设计、明暗适中

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宣泄人:这个宣泄人抗揍不??

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