欢迎访问湖南心河心灵文化传播有限公司官网
心理应用品牌服务商,值得信赖!

专注15年!只为提供更好的品质与服务

心河心灵微信公众号
当前位置:心理设备厂家 > 心理咨询 > 职场心理咨询

工作让你感到心累?两个技巧让你不再走弯路

浏览次数: 更新时间:2019-08-15 14:40:36来源:心河心灵
导语:职场是最容易发生亚健康的,因为工作压力大,节奏快,人们的精力和时间大多用于追求工作表现,所以更容易忽视自己身体的“求助”。 亚健康并不意味着疾病,所以身体不会有明显的
eq6xdwqyg5nlxa59.jpg

职场是最容易发生亚健康的,因为工作压力大,节奏快,人们的精力和时间大多用于追求工作表现,所以更容易忽视自己身体的“求助”。

亚健康并不意味着疾病,所以身体不会有明显的症状,但你会感到更累,容易不耐烦,睡眠质量和情绪恢复都会下降。

因此,工作场所的许多专业人士经常感叹:“这项工作真让人心痛。”

心脏疲劳也可导致亚健康状态。

由于身心的融合,情绪停滞,身体疲惫。工作场所的疲惫往往与你工作中缺乏领导能力的认识有关。

因此,为了改变“心累”的现状,除了经常参加体育运动,定期饮食和健康睡眠,掌握工作场所的技能,让老板更为关键。

1240

想象一下,如果你的工作表现经常得到领导的认可和赞扬,我相信你的工作热情会更高。

为你工作将不再是让你感到疲倦的事情,而是一种实现自我价值的方法。

所以我该怎么做?

首先,职场人士最担心的是:“老板看不到”:

我曾经有一个项目经理。为了赶上项目并直接在现场吃饭,我在困难时期度过了三天两夜。我还拖着疲惫的身体回到公司参加每周一次的会议。

为了在常会上向公司领导和老板报告项目的最新进展。

会议开始时,老板看到了项目经理。第一句话是:“你过去几天在哪里?”

项目经理被问到,我敢于为公司而战。老板不知道他在做什么。

所以项目经理迅速回答说:“这个项目有很多困难。为了确保项目的进度和质量,这几天我一直在现场。我已经砸了两个通缉,我赶紧回来今天参加会议。“

老板说:“然后报告项目的进展情况。”

项目经理的副手将准备好的45页PPT投入会议室,开始了他的解释。

老板在十分钟后打断了这个解释:“我希望我们的会议很有效。你刚才说项目有很多困难,你一直在现场。但我们还没有听到这些困难吗?怎么办?你解决了吗?目前的情况是什么?Light向我们介绍了这个项目。“

看到老板不耐烦,项目经理站了起来,并补充了当前困难项目的解释。

老板继续打断:“我知道每个人都很努力。我必须听取风险评估和改善措施来解决这些困难。你只是告诉我这些项目有多困难。回去重新准备报告。这次不要报告。“

项目经理的表情很丑陋,一方面是因为工作熬夜,更多是因为老板否定了他的表现。

项目经理在大多数员工倾向于的工作报告中犯了一个错误,那就是:你更关心的是你想表达什么,而不是老板想要知道什么。

在公司中,管理人员的级别越高,您听取详细解释的时间和精力就越少。他们只是想听听他们想要了解和理解的内容。

因此,当您准备报告内容时,您可以从以下五点做好准备:

1.现在有什么问题?

您执行或执行的工作通常是自上而下的,这意味着它已经由上级批准。

因此,对于具体内容,您可以简单地提及。还有什么要扩展的是你在实施过程中遇到的新问题是什么?

你的建议是什么?

列出您遇到的问题时,不要指望领导者为您提供解决方案。被领导者认可和认可的员工是能够为老板提供问题解决方案的员工。

因此,您需要结合您的专业和分析技能,以找到解决此问题的方法。如果此报告过于专业,您需要准备可用演示的示例,以帮助老板更好地了解您的报告内容。

让老板先了解是老板对你满意的先决条件。

1240

3.风险预测和响应分析

老板或你的领导,他们有更多的资源和信息,所以他们的整体能力会比你强。

因此,在列出实施建议时,必须对此投资的成本,收益等进行风险响应。通过这种方式,上级可以看到您的专业性,也可以为您提供一些信息或要点。

与向老板强调他在现场待了2晚的人相比,使用这种方法会让老板对你感觉更好。

因为大多数老板都重视为公司带来的价值而不是过程。

第二,人们在职场上,最怕老板说:这不是我想要的。

假设您是私人企业主,上周刚刚雇用了一个前台。前台较旧,但温暖,愉快,行政。你对阅读非常满意,毕竟还有更多的前台琐事。

有一天,当你进入公司时,你发现前台正在帮助公司卸货。在这个时候,作为老板,您对这个前台的表现有什么看法?

A.一个很好的前台,能够积极地找到要做的事情。

好的,没有特别的想法。

C.为什么前台在移动?她知道她的工作职责是什么吗?

也许不同的人会有不同的答案。

然而,这个案子的老板当天解雇了前台,因为前台不清楚,不明白他在做什么。

在前台被解雇之前,他非常冤枉要为自己辩护:我认为司机正在卸货,非常疲惫,而且很慢。我的前台很好。我曾经帮忙,我怎么还能解雇我?

事实上,前台是雷鸣般的,也就是说,她不明白老板对她的立场的期望。

如果你不知道老板对你工作的期望,你所做的工作的结果可能不是老板想要的。

通过这个例子,我们还可以将这项技能从工作职责定义扩展到与老板相关的所有工作,特别是如果老板要求你执行工作或要求你制定计划。

1240

在你开始或制定计划之前,你需要收集情报,这就是老板需要你去做的原因。

只有收集到这些信息,您才能获得老板想要的工作效果或计划。

否则,当你很难做你想做的事情时,你完成之后,你可以找到老板报告,但结果是由老板回答:“这不是我想要的。”

重做的东西很小。如果老板被困在一个思路不清晰,能力不强的标签上,很难克服机会并重新获得机会。

因此,当人们在工作场所时,理解老板任务的出发点是什么?只有了解对方想要的东西才能提供正确的东西。

其次,我们必须做结构化报告。简洁明了,有数据的情况下,老板可以满意,这样你也可以最大化你的工作价值。

您可以尝试这种工作方式,以增加被老板欣赏的可能性,并告别工作场所。

备注:本文是徐薇原创的心理咨询师,并在豆瓣网上发表,如果需要转载,请与我联系。

相关专题:
上一篇:老板只是你的老板,并不是你妈 下一篇:我30岁了,仍有一个讲师梦!

最新评论

心河心灵来自上海的客户反馈

音乐放松椅:很舒服啊

心河心灵来自南宁的客户反馈

我们是心理咨询机构,你们的心理测评系统不错!

心河心灵来自天津的客户反馈

宣泄人:这个宣泄人抗揍不??

心河心灵来自襄阳的客户反馈

和心河心灵合作过两次投标项目,产品性价比高,控标能力强,对经销商的支持力度还不错。

心河心灵来自武汉的客户反馈

心河心灵的心理还可以,希望越做越好。

心河心灵来自北京的客户反馈

对比了好几家,最终还是选择了心河心灵,除了性价比以外,心河心灵的服务和售后也很棒!

心理硬件设备
心理软件系统
产品手册下载
热门产品推荐
联系我们

联系人:王经理

电 话:177-7582-0696

座 机:0731-82149817

网 址:www.xinheheart.cn

地 址:湖南长沙雨花区金海路国际研创中心B4栋402